Gesunde Ernährung -
so einfach wie noch nie!
Hi, ich bin Cornelia. Als Ernährungscoach unterstütze ich dich gemeinsam mit Foodiary bei der Planung und Umsetzung deiner Ernährungsumstellung
Willkommen zu einem Ernährungsabenteuer, das dich und deine Vitalität strahlen lässt! Als leidenschaftliche Ernährungscoaching (seit 2018) mit umfassender Erfahrung und stetiger Weiterbildung biete ich individuelle Beratung, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Ob du deine Ernährung auf Pflanzenbasis umstellen, deine Frauengesundheit stärken, dein persönliches Ideal an Wohlbefinden und Körpergefühl erzielen möchtest, Heilpflanzen integrieren oder Nahrungsmittelsensitivitäten angehen möchtest, ich bin hier, um dich zu unterstützen. Lass uns in einem ersten Gespräch bei foodiary dein persönliches Wohlbefinden in den Fokus rücken und gemeinsam die ersten Schritte gehen. Freu dich auf eine Reise voller Motivation, Genuss und Spaß!
Mein Coaching
Schritt für Schritt Zu einer gesunden Ernährung
Persönlicher Ernährungscoach
Ich unterstütze dich, dein gewünschtes Zielgewicht zu erreichen und eine dauerhafte Ernährungsumstellung zu verwirklichen.
Digitale Lernacademy
Du lernst die Grundlagen einer dauerhaften und ausgewogenen Ernährung und wirst dabei persönlich von mir begleitet.
Ernährungsplaner-App
Inklusive Foodiary PRO mit über 1700 Rezepten, deinem persönlichen Ernährungsplan und einer dynamischen Einkaufsliste.
Du kannst dich auf mich verlassen -
Ich bin dein Coach.
Tauch ein in eine spannende Reise, die deine Ernährung und dein gesamtes Wohlgefühl neu definiert. Meine Begeisterung für die Verbindung zwischen Körper, Ernährung, Geist und Bewegung inspiriert mich jeden Tag, mein Wissen weiter auszubauen. Gerade bin ich auf dem Weg, Heilpraktikerin zu werden und vertiefe dabei mein Verständnis für Heilpflanzen. Dieser ganzheitliche Ansatz fließt direkt in meine Beratung ein, um dir ein umfassendes Verständnis für deine Gesundheit zu bieten. Mein Angebot umfasst spezialisierte Coaching-Programme, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind: ZyklusBlüte: Ein Programm, das sich der Frauenernährung widmet und dir hilft, deinen Körper in Einklang mit seinem natürlichen Rhythmus zu bringen. VeganXund: Für alle, die den Übergang zu einer veganen Lebensweise meistern möchten, mit Fokus auf Nährstoffbalance und Genuss. FloraHerbalis: Entdecke die Kraft der Heilpflanzen und wie diese deine Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen können. ToleranzGenuss: Individuelle Beratung bei Nahrungsmittelsensitivitäten, um Beschwerden zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Mit meinem fundierten Know-how in ganzheitlicher Ernährungsberatung und einer herzlichen, motivierenden Art begleite ich dich gerne auf deinem Weg zu mehr Lebenskraft, Vitalität und einem bewussteren Umgang mit Ernährung. Deine Ziele und dein persönliches Wohlbefinden stehen dabei stets im Mittelpunkt. In unserem ersten Gespräch bei foodiary setzen wir gemeinsam den Grundstein für deine Erfolgsreise. Lass uns dieses Abenteuer mit Freude, leckerem Essen und neuen Erkenntnissen gemeinsam starten!
Gemeinsam erreichen wir dein Ziel. Lerne mich jetzt kennen.
Als dein persönlicher Ernährungsberater begleite ich dich auf dem Weg zu deinem Ziel. Damit ich dich bestmöglich unterstützen kann, ist es wichtig, deine Wünsche und Bedürfnisse genau zu verstehen. Teile sie mir ganz unverbindlich über das Kontaktformular mit – und wir finden gemeinsam den passenden Weg für dich!
Wie lautet deine Zielsetzung?
3 kurze Fragen, damit ich unser Gespräch vorbereiten kann.
Gemeinsam zu einer nachhaltigen und gesunden Ernährung.
Ich begleite dich im Alltag und unterstütze dich dabei, eine Ernährung zu finden, die nicht nur gesund, sondern auch nachhaltig in deinen Lebensstil passt. Im Coaching erhältst du eine individuelle Beratung, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Zusätzlich stelle ich dir praktische Tools und Ressourcen zur Verfügung, die deinen Alltag einfacher machen – damit du deine Ziele langfristig erreichst.
Smarte Tools für eine einfache Planung im Alltag.
Mit der Foodiary Ernährungsplaner-App erstellst du in wenigen Klicks deinen individuellen Plan – perfekt für Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder eine ausgewogene Ernährung. Über 1.700 Rezepte, eine smarte Einkaufsliste und praktische Meal-Prep-Funktionen helfen dir, deinen Alltag einfacher und gesünder zu gestalten. Starte jetzt und erreiche deine Ziele mit Leichtigkeit!
100% Cashback von der Krankenkasse
Zertifizierte Kursleitung
Zugelassen nach §20 SGB V
Erfolge dank Wissensvermittlung in meinem Online Kurs.
Mit der Lernacademy und dem 12-Wochen-Online-Kurs erhältst du fundiertes, wissenschaftlich geprüftes Wissen über die gesunde Ernährung. Du lernst die grundlegenden Prinzipien der Ernährungsplanung sowie wichtige Informationen zu Makro- und Mikronährstoffen. Der Kurs kann flexibel im Selbststudium absolviert werden oder als ideale Ergänzung zu meinem persönlichen Coaching.
Jonas Schlenker
Zufriedener Klient12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.
Sarah Ostwald
Zufriedener KlientÜber eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️
